Перезагрузка тела. Практическое руководство по созданию идеального тела – 60 минут в неделю
О книге
Сожги жир, развивай сильное тело и почувствуй энергию, о которой мечтал, — с новым подходом к силовым тренировкам! Устал от кардио без результата и боли в суставах? Пора перейти к силовым нагрузкам — самому эффективному способу сжигать жир, ускорять метаболизм и укреплять здоровье.
Источник описания: litres
Характеристики
- Год
- 2026
Шкалы книги
- Романтика
- Динамика
- Мир и детали
- Мрачность
- Юмор
