Спокойствие как бунт: Как выжить в мире стресса

Современный мир — это гигантская, идеально отлаженная машина по производству кортизола. Нас постоянно бомбардируют сигналами тревоги. Смартфон вибрирует каждые три минуты, новостные каналы соревнуются в апокалиптических прогнозах, а социальные сети шепчут: «Ты отстаешь. Ты упускаешь жизнь. Быстрее, беги, покупай, соответствуй!»