Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
О книге
Мозг способен на большее, чем мы думаем! Кевин Финель научит 45 эффективным техникам самогипноза, которые помогут улучшить память, повысить концентрацию, наладить сон, лучше справляться со стрессом, разрешать внутренние конфликты и познать себя. Книга будет полезна как рядовым читателям, так и психотерапевтам. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Источник описания: litres
Характеристики
- Год
- 2025
Шкалы книги
- Романтика
- Динамика
- Мир и детали
- Мрачность
- Юмор
