Медитации на каждый день

Боишься будущего, но находишься в настоящем. Не бойся ничего — и страх отступит. Ему просто станет скучно с тобой, и он уйдёт к тем, кто в нём нуждается. А ты — оставайся в моменте. Почувствуй его тишину. Расслабься. Растворись в нём, не думая ни о чём, что тебя не касается.