Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния

[b]Возьмите под контроль манипуляции! Научитесь распознавать их и давать отпор.[/b] Каждый день нами манипулируют и пытаются заставить делать то, что нам невыгодно. Хватит это терпеть! Возьмите свою жизнь под контроль и направляйте себя в сторону счастья. Книга рассказывает о манипуляциях со всех сторон: как строятся манипуляции; основа манипуляций — потребности, ценности, эмоции; техники и приемы манипуляций (включая техники НЛП и психологические приемы) с примерами и принципами использования как для защиты, так и для нападения; специальная инструкция для манипуляторов. Психолог Анастасия Балашова с опытом практических консультаций более 10 лет, автор курсов и методик по выходу из созависимых отношений, создатель ютуб-канала о манипуляциях www.youtube.com/c/АнастасияБалашова рассказывает о том, как управлять собой и манипулировать другими. Автор не пускается в морализаторство, а спокойно описывает место манипуляций в нашей жизни, предлагает критически оценить поведение окружающих и самого себя. [spoiler=Копирайт] ООО "Издательство АСТ", 2023 Балашова А., 2022 [/spoiler]