Краткое содержание «И не пытайтесь! Древняя мудрость, современная наука и искусство спонтанности»

[b]Этот текст – сокращенная версия книги «И не пытайтесь! Древняя мудрость, современная наука и искусство спонтанности».[/b] Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Умение вести себя раскованно пригождается всем — спортсменам, учителям, руководителям, предпринимателям. Проблема в том, что стараться быть спонтанным — это оксюморон, именно стараниями легче всего убить чувство спонтанности. Классический пример — бессонница: чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам будет это сделать. В китайской философии есть понятие «у-вэй» — «недеяние». Это особое состояние, в котором люди действуют интуитивно: находят выход из затруднительного положения, создают блестящие произведения искусства, влияют на массы и ведут за собой других людей. Счастливые обладатели «у-вэй» — харизматичны и расслаблены. От них исходит свет обаяния, с ними хочется сотрудничать и помогать. Как достигать этого состояния с помощью 7 инструментов, читайте в нашем обзоре. [b]Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.[/b]