
Как перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания
О книге
Я более 2,5 лет серьезно изучала диетологию, влияние питания на красоту и здоровье. Попробовала на себе популярные системы питания и диеты. Сделала практические выводы. Сама избавилась от сильной пищевой зависимости. Похудела на 10 кг за три месяца без диет и спорта. Легко держу стабильный вес. Радуюсь своему телу каждый день. Сейчас помогаю людям избавиться от серьезных пищевых зависимостей. Глубоко изучаю Арт-терапию в работе с лишним весом и пищевыми зависимостями.
Источник описания: litres
Характеристики
- Год
- 2019
Шкалы книги
- Романтика
- Динамика
- Мир и детали
- Мрачность
- Юмор