90 дней до свободы: Основание. Путь Освобождения (Часть 1)

«90 дней до свободы. Часть 1: Основание, путь освобождения» — ваш 45-дневный практикум по расчистке фундамента личности. Четкий план и конкретные инструменты на каждый день помогут пройти 3 этапа трансформации: осознание программ, исцеление детских травм и выстраивание здоровых границ.Это практика: каждая глава содержит упражнение, медитацию или технику самопознания. Начните путь от жертвы обстоятельств к автору своей реальности. Вторая часть ждет тех, кто завершит это путешествие к себе.При подготовке книги использовалась ИИ-корректура